Meu Diário
07/03/2016 15h36
Um dia...

Um belo dia!

a.m.

►apertei a tecla start

frownOps

Æ yes positivo

Fui caminhando até a Academia, 1,6 km 15 minutos

Na Academia, subi para o andar de cima, setor de Aeróbica

Bicicleta com peso 6 >< 20 minutos _/\_ 5,6 km

Voltei caminhando até o condomínio, 1,6 km 15 minutos

cheeky A tecla esta pressionada Ŷ

 

Resumo: 50 minutos de aeróbica

—————————————————————————

p.m. > Musculação

 


Publicado por LuizcomZ em 07/03/2016 às 15h36